CORSO RIFLESSOLOGIA PLANTARE OLISTICA I° livello

 

CORSO

I°  LIVELLO  di

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

OLISTICA APPLICATA

25 - 26 ottobre

ore 9.30

presso STUDIO DI NATUROPATIA   A.S.N.

Via Pigna, 13 Sannicola  LE

prenotazione: 347 5638967

I piedi sono la base del nostro equilibrio, della postura, della circolazione, sorreggono il nostro essere. Nel piede esiste una complessa rete nervosa di riflessi attraverso la quale, si può interagire su tutto l’equilibrio omeostatico del corpo con un trattamento professionale: la Riflessologia Plantare Olistica.                                                                       

Il corso intensivo prevede teoria e pratica con esame finale, si accede solo su prenotazione, aperto sia agli addetti ai lavori, ai professionisti, sia a chi si vuole accostare a scoprire il sofisticato mondo delle proprie radici.

Si rilascia dispensa, mappe di Riflessologia e attestato.

prenotazione:  347 56 38 967

cmsalutenaturale@gmail.com                                                                     associazioneasn.blogspot.com

 

 

Ottobre promozione* mese della salute naturale attraverso lo SHIATSU

 

Ottobre promozione* mese della salute naturale

attraverso la tecnica di riequilibrio: lo Shiatsu

 

 I BENEFICI DELLO SHIATSU  (*meno 10 € su ogni seduta - stampa il tagliando e vieni in studio, o fai un regalo a chi hai a cuore. Prenotazione obbligatoria 347 56 38 967 STUDIO DI NATUROPATIA  Sannicola LE )

Lo Shiatsu rappresenta un ottimo sistema di medicina preventiva per preservare e mantenere l’energia psicofisica nel suo stato di equilibrio ottimale.                                   
Non è una tecnica di massaggio, come spesso si pensa, (una sorta di agopuntura solo fatta senza aghi, ma con le mani), ma tecnica antica per stimolare il benessere dell’organismo migliorando la sua vitalità e le sue funzioni.

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L’O.M.S. Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato sulla Medicina Tradizionale, Complementare ed Alternativa, che gli operatori della salute debbano essere considerati per tutti i paesi del mondo "una risorsa sostenibile e di valore" nel sistema primario della cura, in stretta collaborazione con gli operatori della medicina convenzionale, in modo da contribuisce ad ottenere sistemi di salute più pratici, efficaci, e culturalmente accettabili.

Lo Shiatsu è una tipologia di medicina alternativa,  che considera l’organismo umano come un sistema composto da molte parti in sinergia fra loro: componenti fisiche, psichiche ed energetiche in equilibrio fra loro. Quando si verifica uno squilibrio fra queste componenti il corpo inizia a manifestare malessere, dolori o malattie.
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La Salute non è intesa come assenza di malattia, bensì come una condizione di benessere mentale, fisico, emozionale e spirituale/esistenziale; e lo Shiatsu ha la finalità di armonizzare queste molteplici profondità dell’essere, così diverse da soggetto a soggetto. 

Lo Shiatsu, grazie all’attivazione di quelli che sono i naturali processi di "riequilibrio" connessi al generale miglioramento della vitalità, aiuta il miglioramento dell’equilibrio psico-fisico, determinando così un aumento del benessere generale dell’individuo.  

benefici dello SHIATSU AIUTA A

• calmare il sistema nervoso;
• diminuire lo stress e la tensione;
• stimolare il sistema ormonale ed immunitario;
• riequilibrare la situazione emotiva e psicologica;
• normalizza il metabolismo;
• alleviare i disturbi mestruali;
• sostenere la gravidanza;
• calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti;
• potenziare le capacità motorie;
• alleviare le conseguenze di traumi di varia natura;
• alleviare emicranie e cefalee;
• prevenire diverse malattie ;
• migliorare il portamento e la postura;
• aumentare la conoscenza del proprio corpo;
• ripristinare l’equilibrio energetico del corpo.

 

Beneficiare del meglio della medicina non convenzionale e di quella convenzionale e di una collaborazione efficiente  tra i due campi, è un diritto irrinunciabile di ogni persona e della comunità.

 

STUDIO DI NATUROPARIA

MARUSKA CIRICUGNO

PRENOTAZIONE 347.5638967

 

 

 

 

 

RIEDUCAZIONE POSTURALE - YOGA - PILATES B.E. - QI GONG

PERCORSI PREVENZIONE E SALUTE

YOGA

QI GONG

PILATES BIOENERGETICO

RIEDUCAZIONE POSTURALE

 

Martedì ore 19/20   QI GONG e YOGA

 

Giovedì ore 19/20   PILATES BIOENERGETICO

 

Sabato ore  19/20   RIEQUILIBRIO POSTURALE

 

 

 

 

BENEFICI:  

RINFORZO SITEMA IMMUNITARIO;

PREVENZIONE ARTROSI E ARTRITI;                                   

MIGLIORAMENTO  POSTURA IN TUTTI I CASI DI DOLORI MUSCOLO-SCHELETRICI;

RILASSAMENTO; RIDUZIONE DELLO STRESS; 

RIDUZIONE DEI TEMPI DI CONVALESCENZA; 

BENEFICI SUL SISTEMA NERVOSO E STATI DI IRRITABILITA, ANSIA, IPERTENSIONE, TACHICARDIA;

PREVENZIONE   ATEROSCLEROSI E ALTRE PATOLOGIE SISTEMA VENOSO-LINFATICO;

RIEQUILIBRIO   DELL’INTERO ORGANISMO ELIMINANDO I BLOCCHI, LE RIGIDITA’ E LE TENSIONI DONANDO  FORZA, VITALITA’ E SALUTE.

Martedì ore 19/20   QI GONG e YOGA

 

Giovedì ore 19/20   PILATES BIOENERGETICO

 

Sabato ore  19/20   RIEQUILIBRIO POSTURALE

 

Si consiglia una valutazione soggettiva iniziale a livello olistico (fisico, mentale, emozionale, posturale) con l’obiettivo di prevenire e raggiungere  una  migliore salute .

 

Presso: STUDIO DI NATUROPATIA Maruska Ciricugno esperta in:

 

 

 

Medicina Integrata Olistica, Psicosomatica ed Omeosinergetica, Educatrice Alimentare, Morfopsicologa , Riflessologa, Chinesiologa Posturale, Floriterapeuta,  Esperta in discipline Bio-Naturali e Olistiche, Insegnante tecniche Olistiche.

 

Con la collaborazione del m°  Max Fraschetti di Roma

Via Pigna, 13 Sannicola –LE

Info e iscrizioni:  347 56 38 967    

cmsalutenaturale@gmail.com

 

 

 

 

TAI-CHI e QI GONG MARTEDì 26/08 ORE 18.30 SANNICOLA

EVENTO TAI CHI E QI GONG

MARTEDI' 26/08/2014

ORE 18.30

in VIA PIGNA N. 13 SANNICOLA (LE)

presso:

 

STUDIO DI NATUROPATIAMaruska CIRICUGNO

esperta in:
Medicina Integrata Olistica, Psicosomatica ed Omeosinergetica, Educatrice Alimentare, Morfopsicologa , Naturopata, Riflessologa, Chinesiologa Posturale, Floriterapeuta,  Esperta in discipline Bio-Naturali e Olistiche, Insegnante tecniche Olistiche

 

Organizzatori professionisti:

MARUSKA CIRICUGNO e MASSIMILIANO FRASCHETTI

 

E' GRADITA PRENOTAZIONE,

COSTO STAGE 10 € a persona

ABBIGLIAMENTO COMODO E SCARPE DA GINNASTICA.

 

PER INFO TEL 3475638967.

 

TaiChi Chuan è un Arte Marziale Tradizionale, appartenente al Kung Fu Cinese,

ma sarebbe riduttivo restringere le sue finalità al solo lato marziale Il Tai Chi,

seguendo i principi della Medicina Tradizionale Cinese, riequilibra l’intero

organismo, eliminando i blocchi, le rigidità e le tensioni; donando cosi al corpo forza, vitalità e benessere.

Il Gran Maestro Cheng Man Ch'ing  amava dire: "Lo studio del Tai Chi Chuan è importante per tre motivi: il rilassamento, la salute e la difesa personale. In questo ordine".

 

Effettivamente il primo beneficio della pratica è proprio la capacità di percepire

profondamente il corpo e quindi rilassarlo, grazie ad un attenzione cosciente ed un respiro consapevole. Lo stato di rilassamento induce un generale stato di benessere e quindi di salute.

Attualmente il tai Chi Chuan viene considerato dalla moderna medicina allopatica come un "metodo, basato su movimenti lenti del tronco e degli arti, associati ad un controllato flusso della respirazione". 

Il Tai Chi Chuan migliora quindi le difese naturali, combattendo i processi patologici e ritarda l’invecchiamento.

 

I principali benefici derivanti dalla pratica del Tai Chi Chuan sono:

 

- ripristino delle difese naturali e delle funzioni vitali;

- miglioramento di condizioni artritiche ed artrosiche;

- diminuzione del tempo di convalescenza per lievi patologie dell’apparato locomotore;

- riduzione dello Stress con conseguenti benefici sul sistema nervoso centrale e stati di irritabilità, ipersensibilità nervosa, schizofrenia;

- riduzione degli stati di ansia, tachicardia ed ipertensione;

- previene aterosclereosi ed altre patologie dall’apparato circolatorio sanguigno e linfatico, promuovendo il ritorno venoso al cuore;

- i movimenti del tronco e la respirazione diaframmatica stimolano, attraverso l’azione meccanica, l’apparato digestivo e le funzioni vitali di organi e visceri, favorendo il transito ed il riassorbimento dei gas intestinali e favorisce il ripristino di una corretta postura.

 

Tai Chi Chuan quindi e' un utile strumento che apporta benefici corporei ed emotivi, favorendo cosi una migliore qualità della vita.

Il Tai Chi Chuan inoltre, essendo parte del Kung Fu Tradizionale Cinese, è un

ottimo metodo per acquisire sicurezza e conoscenze tecniche riconducibili alla

capacità di Autodifesa. Il Maestro Cheng Man Ch'ing è stato sempre considerato un ottimo esecutore delle tecniche di Tui Shou (Spinta con le Mani) e Marziali dello stile Yang.

Il Tai Chi Chuan è una Magnifica Arte che nella sua pratica coinvolge l'aspetto

mentale, fisico e spirituale; permettendo di entrare in contatto con quella parte di noi che spesso viene dimenticata. E' un metodo semplice, intelligente che favorisce la consapevolezza fisica e respiratoria, inducendo uno stato di Rilassamento e Benessere e Sicurezza in se stesi con il suo lato marziale di difesa personale.

 

QI GONG :

Seguendo il principio che è meglio mantenere la buona salute piuttosto che curare la malattia, il qi gong terapeutico prevede un'elevata quantità di serie di esercizi finalizzati a prevenire gli squilibri del Qi.

i princìpi di riferimento cambiano a seconda della finalità con cui si pratica il qi gong. Per finalità terapeutiche o igieniche il qi gong attinge ai princìpi della medicina tradizionale cinese. Se praticato con finalità spirituali, si basa su principi collegati all'alchimia cinese e alle indicazioni del pensiero spirituale o religioso a cui fa capo. Anche nel caso di pratica come arte marziale, molti stili di qi gong fanno riferimento alle corrispondenti correnti di pensiero culturali e spirituali in cui l'uso marziale si è venuto a sviluppare.

Nella sua evoluzione, la medicina cinese ha sviluppato una concezione del corpo umano come rappresentazione di un universo in miniatura. In questo contesto, ha assunto importanza anche la funzione del Qi inteso come energia interiore la cui qualità e il cui flusso più o meno armonico influenzano lo stato di benessere o l'insorgere della malattia. Da questo filone di pensiero derivano direttamente i concetti di Yin e yang e dei cinque elementi taoisti.

 

Tai-Chi; Pilates; Massaggio a 4 mani; Qi-Gong

STUDIO DI NATUROPATIA
Maruska CIRICUGNO

esperta in:
Medicina Integrata Olistica, Psicosomatica ed Omeosinergetica, Educatrice Alimentare, Morfopsicologa , Naturopata, Riflessologa, Chinesiologa Posturale, Floriterapeuta,  Esperta in discipline Bio-Naturali e Olistiche, Insegnante tecniche Olistiche.
 Insieme alla collaborazione di altri professionisti

EFFETTUA:

MASSAGGIO A 4 MANI:

Il trattamento è uno dei più antichi della tradizione indiana.

Il massaggio a quattro mani, effettuato da due operatrici esperte, decontrae i muscoli di tutto il  corpo, lasciando una profonda sensazione di tonicità e  rilassatezza, elimina le  tensioni e lo stress)

 

TAI-CHI : Tecnica di ginnastica e di medicina preventiva, apporta molteplici benefici: migliorare l'energia interna ed esterna, dare maggiore stabilità, accordare la parte superiore con quella inferiore, cercare la calma nel movimento, rilassare la vita, ecc

 

 

 

 

 

 QI-GONG: Tecnica di meditazione, di concentrazione mentale, migliorare la respirazione e specifici movimenti di esercizio fisico; si pratica per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi).

 

 

 

 

PILATES: È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.

 

 

info e prenotazioni:

347 56 38 967 

cmsalutenaturale@gmail.com

TRAINING AUTOGENO NATUROPATICO E MEDITAZIONE AL TRAMONTO SU SAN MAURO

 

ASSOCIAZIONE A.S.N.

STUDIO DI NATUROPATIA

MARUSKA CIRICUGNO...
NATUROPATA

esperta in Medicina Olistica Naturale

Psicosomatica ed Omeosinergetica

insieme alla PRO LOCO

LIDO CONCHIGLIE Sannicola LE


organizzano Evento Culturale Salutistico:

UN SUPPORTO ANTICO E NATURALE 

PER LO STRESS:

TRAINING AUTOGENO NATUROPATICO
E MEDITAZIONE EMOZIONALE
AL TRAMONTO
SULL'ABBAZIA DI SAN MAURO

 Lunedì  18 AGOSTO 2014

ORE 18.00

presso ABBAZIA DI SAN MAURO

Sannicola - LE

 aperto a tutti

per motivi organizzativi

è gradita la prenotazione

CONTRIBUTO 10, 00 A COPPIA

presso la sede

della pro Loco di Lido Conchiglie

o telefonando al

347 56 38 967

 

FORNIRSI DI ASCIUGAMANO O STUOIA PERSONALE

IL "GUSTO" FRESCO DELL'ESTATE

ASSOCIAZIONE A.S.N.
STUDIO DI NATUROPATIA
MARUSKA CIRICUGNO
EDUCATRICE ALIMENTARE
esperta in Medicina Olistica Naturale
Psicosomatica ed Omeosinergetica

insieme alla PRO LOCO
LIDO CONCHIGLIE Sannicola LE

organizzano Evento Culturale Salutistico:

INCONTRO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE
IL "GUSTO FRESCO DELL'ESTATE"

Venerdì 08 AGOSTO 2014
ORE 21.00
presso la PRO LOCO
di LIDO CONCHIGLIE
Sannicola - LE

ingresso aperto a tutti
per motivi organizzativi
è gradita la prenotazione
presso la sede
della pro Loco di Lido Conchiglie
o telefonando al
347 56 38 967

Un aiuto per gonfiori, ritenzione, inestetismo, dolori, edema...

Nella stagione "calda" a soffrire di più sono le gambe, e non solo...

con gonfiori, pesantezza, stanchezza, ritenzione, calore e dolore localizzato, cellulite, ecc.

un aiuto non solo fisico ma soprattutto salutistico si può ritrovare grazie ad un metodo naturale:

il Linfodrenaggio (drenaggio linfatico manuale).

E' una metodica terapeutica manuale, utilizzata per la cura di diverse problematiche:

azione drenante: stimola il flusso linfatico, riduce e contrasta la formazione di ristagno di liquidi

cellulite edematosa

 sovrappeso

gambe doloranti

patologie del sistema linfatico: edemi post- chirurgici (chirurgia plastica, lifting) ed edemi linfatici dopo mastectomie, edemi locali post-traumatici dopo rimozione di apparecchi gessati

drenaggio del tessuto connettivo (pulizia da scorie, tossine, virus e liquidi in eccesso), ripristino della circolazione linfatica

edemi facciali

sinusite con diminuzione del dolore

problematiche dermatologiche: acne, eczemi

ristagno venoso delle gambe anche durante la gravidanza (dopo i primi tre mesi),

gonfiore e pesantezza nel periodo mestruale

gonfiore delle gambe dovuta al caldo,  a stazione eretta, dopo interventi di safena o ulcere varicose

ematomi, distorsioni, lussazioni articolari, sindrome post-flebitica, edemi da blocco venoso

artrosi e malattie di tipo reumatico con riduzione del dolore

stipsi cronica

cicatrici, ustioni.

Abbinato alla sfera emozionale, psicosomatica, omeosinergetica ed alimentare e là dove necessita di integrazione e rimedi naturali, si può prendere cura di se stessi in maniera Olistica.

 

 

Basta prenotare presso:

 

STUDIO DI NATUROPATIA

di MARUSKA CIRICUGNO

al 347 56 38 967

Medicina Integrata Olistica,

Psicosomatica ed Omeosinergetica,

Educatrice Alimentare, Morfopsicologa ,

Riflessologa, Chinesiologa Posturale, Floriterapeuta, 

Esperta in discipline Bio-Naturali e Olistiche,

Operatrice Reiki, Insegnante tecniche Olistiche.

Prenotazioni:  347 56 38 967    

cmsalutenaturale@gmail.com

 

APERITIVO CULTURALE

L'APERITIVO CULTURALE

SALUTE, INFORMAZIONE, CONDIVISIONE

(con Maruska Ciricugno - Doctor oh Naturophaty)

DOMENICA 01 GIUGNO

ORE 19

Incontro Gratuito per informarsi e conoscere le dinamiche

che esistono tra i sintomi, e il linguaggio del corpo

come affrontarli in maniera non invasiva

nel pieno rispetto di se stessi

presso Longe Bar 73017

Via San Simone, 134 Sannicola LE

con Aperitivo completo a soli 5 € a persona

prenotazione necessaria al 347 56 38 967 

LIBERAZIONE EMOZIONALE

LIBERAZIONE EMOZIONALE


giovedì 29 MAGGIO

  ORE 19 presso

PALESTRA ATHLETIC GIM2
Wellness Club

Via R. Elena, 275

Sannicola, LE

info/costi:

347 56 38 967

Un tuffo nelle proprie radici...

un "concime" per la propria parte interiore...

il coraggio di rompere alcuni rassicuranti schemi,

non solo fisici, ma soprattutto mentali, emozionali,

lasciandosi andare, come per un lungo lancio verso un appiglio sconosciuto...

Per uscire fuori da quella routine quotidiana...


gli incontri fuori dagli schemi...:


giovedì 29 Maggio

ORE 19 presso

PALESTRA ATHLETIC GIM2

Wellness Club

Via R. Elena, 275

Sannicola, LE


info/prenotazioni:

347 56 38 967
cmsalutenaturale@gmail.com

People - Maruska Ciricugno

LIBERAZIONE EMOZIONALE

LIBERAZIONE  EMOZIONALE

giovedì 08  MAGGIO

ORE 19 presso

PALESTRA ATHLETIC GIM2
Wellness Club

Via R. Elena, 275

Sannicola, LE

info/costi:

347 56 38 967
 Chi si è stufato di stazionare per anni sullo stesso livello, avendo ripetuti
...
problemi di natura fisica, mentale, lavorativa, col partner, sul lavoro, in famiglia...
deve avere il coraggio di rompere alcuni rassicuranti schemi,

non solo fisici, ma soprattutto mentali, emozionali,

lasciandosi andare, come per un lungo lancio verso un appiglio sconosciuto...

Per uscire fuori da quella routine quotidiana...


 gli incontri fuori dagli schemi...:


 giovedì 08 Maggio

ORE 19 presso

PALESTRA ATHLETIC GIM2

Wellness Club

Via R. Elena, 275

Sannicola, LE


info/prenotazioni:

347 56 38 967
cmsalutenaturale@gmail.com

TERAPIA D'URTO EMOZIONALE

TERAPIA D'URTO EMOZIONALE

Chi si è stufato di stazionare per anni sullo stesso livello, avendo ripetuti
problemi di natura fisica, mentale, lavorativa, col partner, sul lavoro, in famiglia...                                                                                                                                                         deve avere il coraggio di rompere alcuni rassicuranti schemi,
non solo fisici, ma soprattutto mentali, emozionali,
lasciandosi andare, come per un lungo lancio verso un appiglio sconosciuto...
Per uscire fuori da quella routine quotidiana...

Preparati a tre incontri fuori dagli schemi...a partire da:

GIOVEDI 17 APRILE
ORE 19  presso
PALESTRA ATHLETIC GIM2
Wellness Club
Via R. Elena, 275
Sannicola, LE

info/prenotazioni:
347 56 38 967
cmsalutenaturale@gmail.com